【備考指導(dǎo)】專升本備考路上你需要堅持的幾個習(xí)慣

   人其實是一種習(xí)慣性的動物。無論我們是否愿意，習(xí)慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。比如，我們幾點鐘起床，怎么洗澡、刷牙、穿衣、讀報、吃飯等等，往往都是源于我們的習(xí)慣。不可否認(rèn)，每個人身上都會有好習(xí)慣和壞習(xí)慣，正是這些好習(xí)慣，幫助我們開發(fā)出更多的潛能。站在專升本的角度上，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是有共通之處的。在此，小編就來跟同學(xué)們談?wù)剬Ｉ韭飞咸貏e需要哪些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

    及時完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)
    制定完復(fù)習(xí)計劃之后，一定要嚴(yán)格執(zhí)行，要在規(guī)定的時間完成規(guī)定的復(fù)習(xí)任務(wù)。把每個規(guī)定的復(fù)習(xí)時間分成若干時間段，根據(jù)復(fù)習(xí)內(nèi)容，為每個時間段規(guī)定具體的復(fù)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一個時間段內(nèi)完成一個具體的復(fù)習(xí)任務(wù)。這樣做，可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。還可以在完成每個具體的復(fù)習(xí)任務(wù)后，產(chǎn)生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時間段的復(fù)習(xí)中去?？傊?，千萬不要當(dāng)“明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎”的蹉跎先生。

    制定科學(xué)合理的復(fù)習(xí)計劃
    每個人的學(xué)習(xí)情況不一樣，復(fù)習(xí)計劃也會有所不同。但是在復(fù)習(xí)計劃里一定要明確一點：多長時間內(nèi)，完成什么內(nèi)容的復(fù)習(xí)，并且要盡量將這樣的計劃做細(xì)一些，最好細(xì)致到一周內(nèi)（甚至一天內(nèi)）完成什么內(nèi)容的復(fù)習(xí)。這樣詳細(xì)的計劃會讓你的復(fù)習(xí)更有目標(biāo)感，落實起來有據(jù)可依也會更好。此外，在制定復(fù)習(xí)計劃時一定要找到自己的薄弱科目，為薄弱科目的復(fù)習(xí)多安排些時間。總之，專升本復(fù)習(xí)就像馬拉松，以一定的步伐有節(jié)奏地堅持跑下去，才能取得好成績。

    做好筆記
    在認(rèn)真復(fù)習(xí)、聽輔導(dǎo)課程的同時，一定要動筆做簡單記錄或記號。對重點內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進行“圈、點、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來，必要的時候可以使用多種顏色的筆。有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30％，一字不落的記也只能掌握50％，而上課時在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點的關(guān)鍵的語句，課后再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80％。

    嘗試回憶與反復(fù)識記相結(jié)合
    我們在記憶一些知識點的時候，一般都會采用反復(fù)識記的方式，即一遍一遍地背。事實上，心理學(xué)研究表明，將嘗試回憶與反復(fù)識記結(jié)合在一起使用，記憶效果會更好。舉例來說，當(dāng)識記完一部分知識點之后，合上書，將剛才所識記的內(nèi)容在頭腦里像放電影似的放一遍。在放的過程中，遇到“卡帶”時候，即回憶不出來的時候，再重新識記這部分內(nèi)容。嘗試回憶的方法還可以在你出去散步或者上衛(wèi)生間的時候使用：在頭腦里問自己幾個關(guān)于剛才識記內(nèi)容的問題，要求自己回答。如果回答不出來，回到自習(xí)室后馬上翻看書或筆記將之記下來。

    嘗試回憶是一種積極主動的思維活動，需要注意力高度集中、動腦筋思考。將所學(xué)的知識在大腦中“重現(xiàn)”，使其顯得突出、顯眼、深刻，自然起到鞏固強化記憶的作用。經(jīng)常這樣回憶，不僅記憶力大增，而且還能養(yǎng)成愛動腦筋的好習(xí)慣。此外，回憶是復(fù)習(xí)成果的無聲表達，如果表達不出來，自然會很著急地看書、翻筆記，自覺地把遺忘的部分作為重點來看。這樣看書和整理筆記就有了更明確的目的，積極性也自然得到了提高。